Prävention vor DiabetesTyp 2

159€

zielgerichtet. flexibel. abwechslungsreich.

Was dich im Kurs erwartet.

  • Videolerneinheiten

    Du erhältst Zugang zu zahlreichen Videolerneinheiten, welche interaktiv gestaltet sind

  • Rezeptideen

    Leckere Rezeptideen, welche dir bei der Umsetzung im Alltag helfen und dir Inspiration liefern.

  • Übersichtslisten

    Kompakte Übersichtslisten und 5 min. Herausforderungen, welche dich nachhaltig unterstützen.

  • Interaktives Quiz

    Zum Abschluss jeder Kurseinheit kannst du dein erworbenes Wissen überprüfen und festigen.

  • Kostenerstattung

    Lass dir deine Kursgebühr nach erfolgreicher Teilnahme bis 100% von deiner gesetzlichen Krankenkasse erstatten.

Jetzt Onlinekurs starten

Du hast Fragen zum Kurs?

  • Die Kursgebühr für den Onlinekurs liegt bei 159€ brutto. Da der Onlinekurs bei den Krankenkassen zertifiziert ist kannst du dir bis 100% der Kursgebühr im Nachgang erstatten lassen. Wichtig ist, dass du den Kurs bis zum Ende absolviert hast.

  • Es gibt insgesamt 8 Kurseinheiten mit einem Umfang von jeweils 60 Minuten. Die jeweiligen Kursstunden sind gespickt mit Videolerneinheiten, Rezeptideen, 5 Minuten Herausforderungen, kompakten Übersichtslisten und weiteren wichtigen Infos zum Thema gesunde Ernährung.

  • Nachdem du den Kurs gekauft hast bekommst du einen Link an deine Mailadresse geschickt. Mithilfe dieses Links kannst du dir ein Kundenkonto erstellen, sodass du jederzeit Zugriff auf zum Kurs hast.

  • Nachdem du den Kurs erfolgreich durchlaufen und dir alle Inhalte angeschaut hast, erhältst du eine Teilnahemebestätigung. Diese Teilnahmebestätigung kannst du gemeinsam mit deiner Rechnung an deine Krankenkasse schicken. Im Normalfall dauert es maximal 2 Wochen, bis dir deine Krankenkasse das Geld erstattet hat.

  • Pro Jahr bezuschussen dir die Krankenkassen zwei Präventionskurse. Hierbei ist es egal, ob du einen Kurs zwei Mal belegst oder zwei unterschiedliche Kurse besuchst. Wichtig ist, dass du deiner Krankenkasse die Rechnung und die Teilnahmebestätigung des Kurses im Nachgang zukommen lässt.

  • Der Kurs legt wert auf eine nachhaltige Ernährungsumstellung und soll dich über eine gewisse Zeit begleiten. Daher werden die Kurseinheiten wöchentlich freigeschaltet. Das erlaubt es dir, deine Ernährung nach und nach umzustellen. Hierfür stehen dir zusätzlich 5 Minuten Herausforderungen und Rezeptideen zur Verfügung.

Schreibe deine eigene Erfolgsgeschichte!

  • ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

    -Sandra Rieger-

    "Ich habe über das Internet einen Ernährungsberater gesucht, habe mich wegen der durchweg positiven Bewertungen für Silas entschieden und kann diese nur bestätigen! Ich möchte die Ernährung meiner Tochter umstellen. Hierbei wurden wir super unterstützt. Er hat uns viele Rezeptideen an die Hand gegeben und Zusammenhänge erklärt, so dass wir jetzt auf einem guten Weg sind"

  • ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

    -Sabine Herrmann-

    "Bei Silas habe ich mich gut aufgehoben gefühlt. Er erklärt es gut verständlich. Für meinen weiteren Weg werde ich vieles was er mir an die Hand gab weiterführen. Sehr netter junger Mann ."

  • ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

    -Dennis Geckert-

    "Mit Silas' Tipps habe ich ein neues Leistungsniveau erreicht. Ich kontaktierte ihn wegen Blähbauch und Verdauungsproblemen, die meine sportliche Performance im HYROX limitiert haben. Mit der Hautfaltenmessung hat er meine Schwachstellen in der Ernährung identifiziert. Seine Tipps halfen mir, die Probleme in wenigen Wochen in den Griff zu kriegen, meine sportliche Leistungsfähigkeit auf ein neues Level zu heben und gleichzeitig 5 Kg Körpergewicht zu verlieren!!!! Bei einer zweiten Hautfaltenmessung waren die Fortschritte dann auch anhand der Falten quantifizierbar! Absolute Empfehlung, wenn du deine sportliche Performance auf ein neues Level bringen willst und/oder einfach nur abnehmen willst."

  • ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

    -Jan Deumlich-

    "Ich bin super zufrieden mit der Betreuung durch Silas! Die Ernährungs- und Trainingspläne sind individuell auf mich und meinen Alltag abgestimmt – keine 08/15-Lösungen. Besonders schätze ich seine freundliche, offene Art und wie unkompliziert die Kommunikation läuft. Man merkt, dass er wirklich auf die persönlichen Ziele eingeht. Kann ich jedem, der mehr aus seinem Körper herausholen und gesünder leben will nur empfehlen!"